Connaissez-vous la règle des cinq secondes ? Je vous invite à lire illico presto l'article qui va suivre. Ça va vous booster pour toute la journée ! C'est mon grand coup de cœur de la semaine. 5, 4, 3, 2, 1, Allez hop, c'est parti !
Chaque matin, quand son réveil sonnait, Mel Robbins était envahie par un sentiment d’effroi. Elle se sentait incapable d’affronter la nouvelle journée qui s’annonçait. Elle appuyait à plusieurs reprises sur la touche « Répéter » jusqu’à ce que l’heure tardive l’oblige à se tirer du lit.
Elle était brisée, épuisée, et son couple battait de l’aile. Désespérée, elle fuyait la réalité en dormant dès qu’elle le pouvait et en buvant plus qu’il n’en fallait. Plus elle réfléchissait à sa situation, plus elle avait l’angoisse de faire quoi que ce soit. Mêmes les tâches les plus banales comme le fait de se lever pour servir le petit-déjeuner à ses enfants lui paraissaient insurmontables.
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