Le secret de la longévité

Je demandai un jour à une personne âgée de quatre-vingt-douze ans le secret de sa bonne santé et de sa longévité. Le vieil homme me répondit avec un sourire : “Cela est très simple ; je ne suis jamais en colère et je n'éprouve jamais de sentiment négatif dans mon cœur ou dans mon cerveau. Par conséquent, mon cœur est sain, mon système digestif fonctionne correctement et grâce à D.ieu, je ne sais pas ce qu'est un mal de tête.”

Pourtant, je savais que cette personne était particulièrement pauvre et qu'elle avait vécu plusieurs guerres. Après une telle description, j'insistai un peu : “De quelle façon une personne peut-elle être joyeuse de la même façon dans les moments difficiles de la vie et dans les bons ?”

Voici la réponse que le vieil homme me donna : Souvenez-vous toujours de ces trois règles fondamentales :

1. D.ieu dirige le monde
2. D.ieu possède un amour sans bornes pour toutes Ses créations
3. D.ieu sait exactement ce qui est le mieux pour chacun d'entre nous.

Lorsque nous prenons en considération ces trois règles fondamentales, nous n'avons plus aucune raison d'être soucieux ou de nous mettre en colère. De fait, la colère et ces trois règles fondamentales ne peuvent pas aller de pair. Sans soucis, vous aussi vous vous sentirez en bonne santé et heureux à quatre-vingt-douze ans.

Extrait du livre “Le sentier de la sérénité par Rabbi Lazer Brody.
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