Face à la vague d'antisémitisme, la guerre en Israël, l'inquiétude grandissante des otages retenus captifs à Gaza, on ne sait plus où donner de la tête. La situation catastrophique dans le monde est loin d'être agréable. Je ne pense pas me tromper en disant, que les médias prennent un malin plaisir, à nous bassiner ''non-stop'' d'informations anxiogènes, polluant ainsi notre existence.
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Force est de constater, que le ''doomscrolling'', l'ingestion excessive d'informations peu réjouissantes, peut avoir des répercussions néfastes sur notre moral et notre système nerveux, ainsi que sur nos relations sociales et familiales.
Et pour corser le tout, la plupart d'entre nous sommes confrontés à un mode de vie frénétique, dans lequel nous devons nous battre pour assurer une existence décente; (et oui, les temps sont devenus de plus en plus difficiles). Tout cela a une relation de cause à effet - C'est ce que j'appelle l'effet "boomerang".
Les gens sont de plus en plus déprimés, stressés et maussades comme certains jours à Paris. Bof ! J'avoue que tout cela me laisse perplexe. Mais bon, étant de nature optimiste, je me refuse de me laisser envahir par la négativité environnante. Il est grand temps de prendre la télécommande et de la mettre en mode - Pause ! (sourire) Un ''break'' est plus que salutaire.
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